Kursliste

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Beckenboden Präventionskurs für Frauen nach der Geburt ( Vormittags mit Baby ) 1 (8.10.2025 - 3.12.2025)

8.10.2025 - 3.12.2025

Bist Du auf der Suche nach einer effektiven Rückbildung? Sehnst Du Dich danach, Deinen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zurückzuerobern? Eine Rückbildung, die Dir Kraft, Stabilität und gleichzeitig Flexibilität und Bewegungsfreude gibt? Dann komm gerne in meinen Kurs ! Der Kurs richtet sich an Frauen ab 6 Wochen nach vaginaler Geburt und 8 Wochen nach einer Bauchgeburt

Der Kurs ist bei der ZPP registriert und kann hinterher mit der Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse eingereicht werden. Bei mindestens 80% teilnahme, bekommst du 75 € - 100% von deiner Krankenkasse wieder

 

Kosten: 135 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Ausgebucht

Termine:

  • 8.10.2025 09:00 - 10:00
  • 15.10.2025 09:00 - 10:00
  • 22.10.2025 09:00 - 10:00
  • 5.11.2025 09:00 - 10:00
  • 12.11.2025 09:00 - 10:00
  • 19.11.2025 09:00 - 10:00
  • 26.11.2025 09:00 - 10:00
  • 3.12.2025 09:00 - 10:00

Beckenboden Präventionskurs für Frauen nach der Geburt ( Vormittags mit Baby ) 2 (8.10.2025 - 3.12.2025)

8.10.2025 - 3.12.2025

Bist Du auf der Suche nach einer effektiven Rückbildung? Sehnst Du Dich danach, Deinen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zurückzuerobern? Eine Rückbildung, die Dir Kraft, Stabilität und gleichzeitig Flexibilität und Bewegungsfreude gibt? Dann komm gerne in meinen Kurs ! Der Kurs richtet sich an Frauen ab 6 Wochen nach vaginaler Geburt und 8 Wochen nach einer Bauchgeburt

Der Kurs ist bei der ZPP registriert und kann hinterher mit der Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse eingereicht werden. Bei mindestens 80% teilnahme, bekommst du 75 € - 100% von deiner Krankenkasse wieder

 

Kosten: 135 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Ausgebucht

Termine:

  • 8.10.2025 10:15 - 11:15
  • 15.10.2025 10:15 - 11:15
  • 22.10.2025 10:15 - 11:15
  • 5.11.2025 10:15 - 11:15
  • 12.11.2025 10:15 - 11:15
  • 19.11.2025 10:15 - 11:15
  • 26.11.2025 10:15 - 11:15
  • 3.12.2025 10:15 - 11:15

Beckenboden Präventionskurs am Abend ( ohne Kind ) (8.10.2025 - 3.12.2025)

8.10.2025 - 3.12.2025

Bist Du auf der Suche nach einer effektiven Rückbildung? Sehnst Du Dich danach, Deinen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zurückzuerobern? Eine Rückbildung, die Dir Kraft, Stabilität und gleichzeitig Flexibilität und Bewegungsfreude gibt? Dann komm gerne in meinen Kurs ! Der Kurs richtet sich an Frauen ab 6 Wochen nach vaginaler Geburt und 8 Wochen nach einer Bauchgeburt

Der Kurs ist bei der ZPP registriert und kann hinterher mit der Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse eingereicht werden. Bei mindestens 80% teilnahme, bekommst du 75 € - 100% von deiner Krankenkasse wieder

 

Kosten: 135 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Ausgebucht

Termine:

  • 8.10.2025 18:15 - 19:15
  • 15.10.2025 18:15 - 19:15
  • 22.10.2025 18:15 - 19:15
  • 5.11.2025 18:15 - 19:15
  • 12.11.2025 18:15 - 19:15
  • 19.11.2025 18:15 - 19:15
  • 26.11.2025 18:15 - 19:15
  • 3.12.2025 18:15 - 19:15

Schwangerenyoga ab 12. SSW (27.10.2025 - 1.12.2025)

27.10.2025 - 1.12.2025

In dieser Klasse sind alle willkommen, ob früh schwanger oder kurz vor dem, oder sogar nach dem Stichtag!

Ganz gleich ob du schon lange Yoga praktizierst oder erst anfängst. Schwangerenyoga ist für jede, die sich in dieser besonderen Zeit etwas gutes tun und in den Kontakt zu seinem Kind kommen möchte. Die Körperübungen und Atemtechniken sind von mir als Yogalehrerin und Hebamme speziell auf Schwangere zugeschnitten.

Melde Dich gerne bei Fragen oder wenn Du Dir unsicher bist, ob Schwangerenyoga in Deiner Schwangerschaft das Richtige für Dich ist.

Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 18:00 - 19:00
  • 3.11.2025 18:00 - 19:00
  • 10.11.2025 18:00 - 19:00
  • 17.11.2025 18:00 - 19:00
  • 24.11.2025 18:00 - 19:00
  • 1.12.2025 18:00 - 19:00

Meine YogaAuszeit im Mamadschungel (27.10.2025 - 1.12.2025)

27.10.2025 - 1.12.2025

Eine Auszeit für Dich um in deiner Kraft zu bleiben.

Eine Yogapraxis abgestimmt auf Dich und deinen Körper nach der Geburt deines Kindes.

Bewegung, Atmung, Meditation.

Voraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs

Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 19:30 - 20:30
  • 3.11.2025 19:30 - 20:30
  • 10.11.2025 19:30 - 20:30
  • 17.11.2025 19:30 - 20:30
  • 24.11.2025 19:30 - 20:30
  • 1.12.2025 19:30 - 20:30

Beckenbodenpräventionskurs für Frauen nach der Geburt ( vormittags mit Baby ) (7.1.2026 - 25.2.2026)

7.1.2026 - 25.2.2026

Bist Du auf der Suche nach einer effektiven Rückbildung? Sehnst Du Dich danach, Deinen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zurückzuerobern? Eine Rückbildung, die Dir Kraft, Stabilität und gleichzeitig Flexibilität und Bewegungsfreude gibt? Dann komm gerne in meinen Kurs ! Der Kurs richtet sich an Frauen ab 6 Wochen nach vaginaler Geburt und 8 Wochen nach einer Bauchgeburt

Der Kurs ist bei der ZPP registriert und kann hinterher mit der Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse eingereicht werden. Bei mindestens 80% teilnahme, bekommst du 75 € - 100% von deiner Krankenkasse wieder

 

Kosten: 135 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Ausgebucht

Termine:

  • 7.1.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch
  • 14.1.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch
  • 21.1.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch
  • 28.1.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch
  • 4.2.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch
  • 11.2.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch
  • 18.2.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch
  • 25.2.2026 09:00 - 10:00 Mittwoch

Beckenbodenpräventionskurs für Frauen nach der Geburt Kurs 2 ( Vormittags mit Baby ) (7.1.2026 - 25.2.2026)

7.1.2026 - 25.2.2026

Bist Du auf der Suche nach einer effektiven Rückbildung? Sehnst Du Dich danach, Deinen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zurückzuerobern? Eine Rückbildung, die Dir Kraft, Stabilität und gleichzeitig Flexibilität und Bewegungsfreude gibt? Dann komm gerne in meinen Kurs ! Der Kurs richtet sich an Frauen ab 6 Wochen nach vaginaler Geburt und 8 Wochen nach einer Bauchgeburt

Der Kurs ist bei der ZPP registriert und kann hinterher mit der Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse eingereicht werden. Bei mindestens 80% teilnahme, bekommst du 75 € - 100% von deiner Krankenkasse wieder

 

Kosten: 135 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Ausgebucht

Termine:

  • 7.1.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch
  • 14.1.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch
  • 21.1.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch
  • 28.1.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch
  • 4.2.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch
  • 11.2.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch
  • 18.2.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch
  • 25.2.2026 10:15 - 11:15 Mittwoch

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind ( ET März/ April ) (12.1.2026 - 2.2.2026)

12.1.2026 - 2.2.2026

Wie wundervoll. Du erwartest ein weiteres Wunder. Die Zeit in der Schwangerschaft verfliegt oft viel zu schnell durch den Alltag und die Aufmerksamkeit auf das neu entstehende leben ist oft nicht allzu präsent. Dieser Kurs ist für dich, um dich ganz bewusst mit deinem Ungeborenen zu Verbinden und dich auf das Abenteuer Geburt und leben mit einem weiteren Kind vorzubereiten.

Ich freu mich schon darauf dich bei deiner Reise ein Stück weit begleiten zu dürfen.

 

Hezensgrüße

Nicole 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.1.2026 09:30 - 12:00
  • 19.1.2026 09:30 - 12:00
  • 26.1.2026 09:30 - 12:00
  • 2.2.2026 09:30 - 12:00

Geburtsvorbereitungskurs für Paare (30.1.2026 - 1.2.2026)

30.1.2026 - 1.2.2026

In einem geschützten Raum alles wissenswerte über den Ablauf deiner Geburt erfahren. Dein*e Geburtsbegleiter*in ist von Anfang an mit dabei, um dich während der Geburt optimal unterstützen zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Schönaich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nicole Villarrubia

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.1.2026 17:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 31.1.2026 09:00 - 14:30 (mit PartnerIn)
  • 1.2.2026 09:00 - 14:30 (mit PartnerIn)